A cosa serve il nordic walking

Questa è una domanda classica che mi viene posta.

Questo articolo ci spiega come il nordic walking, migliora la muscolatura, fa bene al cuore e aiuta a dimagrire. E dato che sviluppa coordinazione, resistenza, forza e mobilità contribuisce a rallentare l’invecchiamento…

Se l’articolo ha attirato il vostro interesse contattatemi per iniziare anche voi a entrare nel mondo della scoperta della natura a ritmo di bastoncini.

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