Approfondimenti
il Nordic Walking
una disciplina da amareUn corso base nel parco
Un corso di Nordic Walking per imparare a usare correttamente i bastoncini e trovarne beneficio. Ringrazio per l'articolo su il Giornale di Cantù Marco Mussari.
Pavimento pelvico: perché è fondamentale e come rinforzarlo
È importante non chiudersi in se stessi e continuare a documentarsi. I benefici dello sport vengono ancora ad oggi sottovalutati. Invece praticare uno sport è il primo passo per reagire, prevenire e guarire. Ma prima è necessario fare un corso per...
La ricetta della longevità
Il primo passo è non fermarsi alle immagini e appronfondire con la lettura.Il secondo passo è avere la curiosità di conoscere. Il terzo passo è iniziare a usare correttamente i bastoncini. Come? Con un corso base su misura per non lasciare nulla al...
Gazzetta dello Sport: i benefici del Nordic
È sempre interessante leggere su giornali sportivi l'importanza di praticare uno sport ma facendo prima un corso per apprendere la tecnica giusta. Se l'articolo ha attirato il vostro interesse contattatemi per iniziare anche voi a entrare nel mondo...
Cancro alla prostata senza segreti
Il piacere di convidere, informarsi e confrontarsi ripaga di ogni viaggio che la vita ci porta a fare. Grazie ai medici che sono intervenuti, ai pazienti, ai partecipanti attivi di una serata trascorsa in modo piacevole in una location incantevole...
Parco Pineta
Una mattinata di condivisione e cammini nel parco Pineta in provincia di Como.
Pino Dellasega
Nella puntata di oggi di Elisir su Rai Tre Pino Dellasega racconta a tutti gli spettatori di Elisir la propria esperienza sul tema “Ictus e la riabilitazione”, grande stimoli per tutti per imparare a superare le difficoltà.Un'emozione per noi che...
Allenamento Itinerante al lago
Una serata alla bellezza di stare in mezzo alla natura senza dimenticare un buon allenamento a ritmo di bastoncini da Nordic Walking. I profumi autunnali del sottobosco, l'incatevole luna piena e gli animali del bosco, che ci hanno accolto perchè...
Il pavimento pelvico e gli sport consigliati
I benefici del Nordic Walking sono molti ed è sempre interessante leggere e documentarsi per trovare la conferma di quanto già molti camminatori stanno sperimentando. Se l'articolo ha attirato il vostro interesse contattatemi per iniziare anche voi...
Intervista a Paola Pezzo
Le passioni possono essere diverse, oggi parlando con mio marito ho conosciuto meglio un'atleta campionessa olimpica, grazie a una bella intervista a cura di Redazione MTBCult. Tra le sue passioni ho scoperto esserci anche il Nordic Walking, cito...
Brucia calorie
Un altro interessante articolo che parla dei benefici del Nordic Walking e del perchè bisogna fare attività sportiva, soprattutto all'aria aperta. Se l'articolo ha attirato il vostro interesse contattatemi per iniziare anche voi a entrare nel mondo...
Incontro formativo sul cancro della prostata
"Cancro della prostata e qualità della vita. Ne parliamo insieme.” È stato questo il tema della serata organizzata da Fincopp Lombardia- Sez. COMO "Abbi cura di te"- che ha visto diversi relatori succedersi nella presentazione di questa...
Periodico Fino Notizie
Nel periodico di vita cittadina del Comune di Fino Mornasco "Fino Notizie" è uscito un articolo interamente dedicato al Nordic Walking. Ringrazio per questo spazio che è stato dedicato per divulgare con questo articolo il benessere derivante dalla...
Un altro beneficio del Nordic Walking contro l’incontinenza
Nella puntata di oggi di Buongiorno Benessere su Rai Uno hanno parlato di incontinenza urinaria, un servizio molto interessante. Un argomento di cui molti si imbarazzano. Verso il 47minuto ha parlato la professoressa Alessandra Graziottin, dando...
Nordic Walking Ritmico® Linea Verde
Linea Verde arriva a Bergamo, la città dove è nato il Nordic Walking Ritmico. Disciplina che All Walks per primo ha portato a Como e provincia. Provalo.
Una palestra a cielo aperto
Allenarsi all'aperto aiuta a respirare aria pulita, a rigenerarsi più rapidamente, a rinforzare il sistema immunitario, i benefici si moltiplicano se poi prendiamo 2 bastoncini e iniziamo a praticare il Nordic Walking. Tutto diventa coinvolgente al...
I benefici del Nordic Walking
Scopri attraverso questo video i benefici del Nordic Walking: la camminata nordica che riesce a coinvolgere fino al 90% del nostro corpo per un benessere totale. Contattami per iniziare anche tu questa disciplina sportiva.
Uno sport per tutti
Il Nordic Walking è uno sport completo e adatto a tutti, ma per praticarlo correttamente è importante seguire un corso con un'istruttrice.
All Walks & Outdoor un anno di noi
Un video per ringraziare tutti coloro hanno seguito con i propri commenti, like e partecipazione attraverso i social: Facebook.Un video per ringraziare i primi 1000 iscritti a All Walks & Outdoor.
CiaoComo | intervista
Oggi a Sport Magazine l'istruttrice federale Federica Paracchini ed i suoi allievi ci parlano dei segreti del Nordic Walking e ci invita alla serata di presentazione del libro di Pino Dellasega.
Corso base Nordic Walking
Inizia con un corso base di Nordic Walking: contattami per conoscere le date più vicine a te. Non farti prendere dalla pigrizia. L’inverno sarà più caldo con un’attività all’aperto così rigenerante.
I benefici del Nordic Walking
Ti aspetto per provare tu stesso i benefici di questa disciplina che sta coinvolgendo sempre più italiani.
Nordic Walking Ritmico
Quando il ritmo incontra il nordic walking, si crea un allenamento esplosivo che coinvolge corpo e mente. La dimensione ritmica e musicale interiorizzata attraverso la memoria muscolare del corpo, divenendo uno stimolo per l'attenzione, sicurezza e...
Ciao Como e il Nordic Walking
In studio Federica Paracchini, Istruttrice Federale di Nordic Walking, ci contagia con il suo entusiasmo e ci invita a conoscere da vicino questa disciplina a Como alla giornata dello Sport il 2 giugno, a Lipomo domenica 9 giugno al Festival dello...
Intervista CiaoComo
In studio a Sport Magazine l'istruttrice Paracchini ed i suoi allievi giovani e meno giovani 😉
Serata di presentazione | Albese con Cassano
https://www.erbanotizie.com/sport/albese-una-serata-per-scoprire-i-benefici-del-nordic-walking-113695/ Corriere di Como articolo su quicomo GeosNews
Serata di presentazione | Lipomo
Una bella serataLa Cultura del movimento è arrivata anche a Lipomo con grande risposta positiva da parte di tutti i cittadini. La Provincia di Lecco
Intervista su Radio Number One | Bosisio Parini
Intervista di Radio Number One a Federica Paracchini - Istruttrice Federale della Scuola Italiana di Nordic Walking, in occasione del Challenge di Bosisio Parini.Tanti appassionati riuniti per conoscere nuovi luoghi e nuovi volti. Tutti insieme per...
Piazza in festa | Albese con Cassano
Albese: tutto pronto per i venerdì estivi, tre serate a tema ALBESE CON CASSANO – È tutto pronto per i venerdì estivi di Albese con Cassano, organizzati dal Comune in collaborazione con la Proloco. #cimancaunvenerdì edizione 2018 partirà...
Nordic Walking sul Lario: una crescita costante | Corriere di Como
«Il Nordic Walking è uno sport che sempre più coinvolge e appassiona gli italiani». Parole di Federica Paracchini, istruttrice federale della Sinw – la scuola di questa disciplina – che è in prima linea nell’attività promozionale nel Comasco. «Il...
Intervista CiaoComo
Camminate in amicizia, a CiaoComo i segreti del Nordic Walking Un gruppo di oltre 700 persone tra agonisti e non con tanta passione per le camminate all’aria aperta. Eccovi i segreti dello stare bene con il proprio corpo e con le altre persone. In...
Nordic Walking: uno sport per tutte le età | UTE Como
Si intitola “Nordic Walking: uno sport per tutte le età” l’incontro che si svolgerà giovedì 30 novembre 2017 alle 16,30 presso la sede dell’Università della Terza Età di Como in Via Palestro, 17. L’incontro, gratuito e aperto a tutti, è a cura...