Approfondimenti

il Nordic Walking

una disciplina da amare
Cancro alla prostata senza segreti

Cancro alla prostata senza segreti

Il piacere di convidere, informarsi e confrontarsi ripaga di ogni viaggio che la vita ci porta a fare. Grazie ai medici che sono intervenuti, ai pazienti, ai partecipanti attivi di una serata trascorsa in modo piacevole in una location incantevole...

Parco Pineta

Parco Pineta

Una mattinata di condivisione e cammini nel parco Pineta in provincia di Como.  

Pino Dellasega

Pino Dellasega

Nella puntata di oggi di Elisir su Rai Tre Pino Dellasega racconta a tutti gli spettatori di Elisir la propria esperienza sul tema “Ictus e la riabilitazione”, grande stimoli per tutti per imparare a superare le difficoltà.Un'emozione per noi che...

Allenamento Itinerante al lago

Allenamento Itinerante al lago

Una serata alla bellezza di stare in mezzo alla natura senza dimenticare un buon allenamento a ritmo di bastoncini da Nordic Walking. I profumi autunnali del sottobosco, l'incatevole luna piena e gli animali del bosco, che ci hanno accolto perchè...

Il pavimento pelvico e gli sport consigliati

Il pavimento pelvico e gli sport consigliati

I benefici del Nordic Walking sono molti ed è sempre interessante leggere e documentarsi per trovare la conferma di quanto già molti camminatori stanno sperimentando. Se l'articolo ha attirato il vostro interesse contattatemi per iniziare anche voi...

Intervista a Paola Pezzo

Intervista a Paola Pezzo

Le passioni possono essere diverse, oggi parlando con mio marito ho conosciuto meglio un'atleta campionessa olimpica, grazie a una bella intervista a cura di Redazione MTBCult. Tra le sue passioni ho scoperto esserci anche il Nordic Walking, cito...

Brucia calorie

Brucia calorie

Un altro interessante articolo che parla dei benefici del Nordic Walking e del perchè bisogna fare attività sportiva, soprattutto all'aria aperta. Se l'articolo ha attirato il vostro interesse contattatemi per iniziare anche voi a entrare nel mondo...

Incontro formativo sul cancro della prostata

Incontro formativo sul cancro della prostata

"Cancro della prostata e qualità della vita. Ne parliamo insieme.” È stato questo il tema della serata organizzata da Fincopp Lombardia- Sez. COMO "Abbi cura di te"- che ha visto diversi relatori succedersi nella presentazione di questa...

Periodico Fino Notizie

Periodico Fino Notizie

Nel periodico di vita cittadina del Comune di Fino Mornasco "Fino Notizie" è uscito un articolo interamente dedicato al Nordic Walking. Ringrazio per questo spazio che è stato dedicato per divulgare con questo articolo il benessere derivante dalla...

Un altro beneficio del Nordic Walking contro l’incontinenza

Un altro beneficio del Nordic Walking contro l’incontinenza

Nella puntata di oggi di Buongiorno Benessere su Rai Uno hanno parlato di incontinenza urinaria, un servizio molto interessante. Un argomento di cui molti si imbarazzano. Verso il 47minuto ha parlato la professoressa Alessandra Graziottin, dando...

Nordic Walking Ritmico® Linea Verde

Nordic Walking Ritmico® Linea Verde

Linea Verde arriva a Bergamo, la città dove è nato il Nordic Walking Ritmico. Disciplina che All Walks per primo ha portato a Como e provincia. Provalo.

Una palestra a cielo aperto

Una palestra a cielo aperto

Allenarsi all'aperto aiuta a respirare aria pulita, a rigenerarsi più rapidamente, a rinforzare il sistema immunitario, i benefici si moltiplicano se poi prendiamo 2 bastoncini e iniziamo a praticare il Nordic Walking. Tutto diventa coinvolgente al...

I benefici del Nordic Walking

I benefici del Nordic Walking

Scopri attraverso questo video i benefici del Nordic Walking: la camminata nordica che riesce a coinvolgere fino al 90% del nostro corpo per un benessere totale. Contattami per iniziare anche tu questa disciplina sportiva.

Uno sport per tutti

Uno sport per tutti

Il Nordic Walking è uno sport completo e adatto a tutti, ma per praticarlo correttamente è importante seguire un corso con un'istruttrice.  

All Walks & Outdoor un anno di noi

All Walks & Outdoor un anno di noi

Un video per ringraziare tutti coloro hanno seguito con i propri commenti, like e partecipazione attraverso i social: Facebook.Un video per ringraziare i primi 1000 iscritti a All Walks & Outdoor.  

CiaoComo | intervista

CiaoComo | intervista

Oggi a Sport Magazine l'istruttrice federale Federica Paracchini ed i suoi allievi ci parlano dei segreti del Nordic Walking e ci invita alla serata di presentazione del libro di Pino Dellasega.  

Corso base Nordic Walking

Corso base Nordic Walking

Inizia con un corso base di Nordic Walking: contattami per conoscere le date più vicine a te. Non farti prendere dalla pigrizia. L’inverno sarà più caldo con un’attività all’aperto così rigenerante.

I benefici del Nordic Walking

I benefici del Nordic Walking

Ti aspetto per provare tu stesso i benefici di questa disciplina che sta coinvolgendo sempre più italiani.

Nordic Walking Ritmico

Nordic Walking Ritmico

Quando il ritmo incontra il nordic walking, si crea un allenamento esplosivo che coinvolge corpo e mente. La dimensione ritmica e musicale interiorizzata attraverso la memoria muscolare del corpo, divenendo uno stimolo per l'attenzione, sicurezza e...

Ciao Como e il Nordic Walking

Ciao Como e il Nordic Walking

In studio Federica Paracchini, Istruttrice Federale di Nordic Walking, ci contagia con il suo entusiasmo e ci invita a conoscere da vicino questa disciplina a Como alla giornata dello Sport il 2 giugno, a Lipomo domenica 9 giugno al Festival dello...

Intervista CiaoComo

Intervista CiaoComo

In studio a Sport Magazine l'istruttrice Paracchini ed i suoi allievi giovani e meno giovani 😉  

Serata di presentazione | Lipomo

Serata di presentazione | Lipomo

Una bella serataLa Cultura del movimento è arrivata anche a Lipomo con grande risposta positiva da parte di tutti i cittadini. La Provincia di Lecco

Intervista su Radio Number One | Bosisio Parini

Intervista di Radio Number One a Federica Paracchini - Istruttrice Federale della Scuola Italiana di Nordic Walking, in occasione del Challenge di Bosisio Parini.Tanti appassionati riuniti per conoscere nuovi luoghi e nuovi volti. Tutti insieme per...

Piazza in festa | Albese con Cassano

Piazza in festa | Albese con Cassano

  Albese: tutto pronto per i venerdì estivi, tre serate a tema ALBESE CON CASSANO – È tutto pronto per i venerdì estivi di Albese con Cassano, organizzati dal Comune in collaborazione con la Proloco. #cimancaunvenerdì edizione 2018 partirà...

Nordic Walking sul Lario: una crescita costante | Corriere di Como

Nordic Walking sul Lario: una crescita costante | Corriere di Como

«Il Nordic Walking è uno sport che sempre più coinvolge e appassiona gli italiani». Parole di Federica Paracchini, istruttrice federale della Sinw – la scuola di questa disciplina – che è in prima linea nell’attività promozionale nel Comasco. «Il...

Intervista CiaoComo

Intervista CiaoComo

Camminate in amicizia, a CiaoComo i segreti del Nordic Walking Un gruppo di oltre 700 persone tra agonisti e non con tanta passione per le camminate all’aria aperta. Eccovi i segreti dello stare bene con il proprio corpo e con le altre persone. In...

Nordic Walking: uno sport per tutte le età | UTE Como

Nordic Walking: uno sport per tutte le età | UTE Como

Si intitola “Nordic Walking: uno sport per tutte le età” l’incontro che si svolgerà giovedì 30 novembre 2017 alle 16,30 presso la sede dell’Università della Terza Età di Como in Via Palestro, 17. L’incontro, gratuito e aperto a tutti, è a cura...