La camminata che fa bene a tutti

Uno sport completo e alla portata di tutti. Che fa bene al cuore e alla circolazione del sangue, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. Questo, in sintesi, il Nordic walking, nato in Finlandia come preparazione estiva dei fondisti e ormai praticato tutto l’anno. Nel mondo sono circa 12 milioni le persone che fanno questa attività sportiva. Oltre 500mila in Italia.

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