“L’inattività è la peggior nemica” questa dichiarazione ci deve far riflettere molto su cosa significa fare realmente movimento e un’attività sportiva con costanza e determinazione. Questo vale per tutti. Ma soprattutto per chi ha patologie...
Dal nordic walking al golf: i consigli degli esperti in un nuovo studio che rivela come tenere giovane corpo, mente e spirito. Un interessante articolo su com’è importante fare sport per prevenire il declino cognitivo. Se l’articolo ha attirato il vostro...
“Il pericolo più grande è non fare niente”. È il motto di Kristian Ghedina, uno dei discesisti più spericolati e amati dal pubblico. Che oggi, a 13 anni dal ritiro, non disdegna altre attività adrenaliniche ma al tempo stesso ha abbracciato discipline diciamo più...
Un corso di Nordic Walking per imparare a usare correttamente i bastoncini e trovarne beneficio. Ringrazio per l’articolo su il Giornale di Cantù Marco...
I benefici del Nordic Walking, sono tanti e pratica è importante ma prima meglio sempre informarsi. Grazie al team del Poliambulatorio San Carlo di Olgiate Comasco che ha partecipato a questa serata dedicata all’informazione perchè prevenire è sempre meglio che...
È importante non chiudersi in se stessi e continuare a documentarsi. I benefici dello sport vengono ancora ad oggi sottovalutati. Invece praticare uno sport è il primo passo per reagire, prevenire e guarire. Ma prima è necessario fare un corso per apprendere la...
